Obyczaj picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest nadzwyczaj znanym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego też nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, także musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. przejdź do artykułu
5. więcej informacji